OFFITDO

Register - OFFIT DO-D

สมัครสมาชิก

Email Address

Password

Confirm your password

ชื่อ-นามสกุล *

อายุ *

เบอร์โทร

เพศ

ส่วนสูง (ซม.) *

น้ำหนัก (กก.) *

อาชีพ *

โดยปกติแล้ว ท่านมีกิจกรรมทางกาย จนเหนื่อยกว่าปกติ โดยรวมเป็น เวลาเท่าใดใน 1 สัปดาห์

(1) มากกว่าหรือเท่ากับ 150 นาทีต่อสัปดาห์

(2) น้อยกว่า 150 นาทีต่อสัปดาห์

(3) ไม่มีเลย

ใน 1 สัปดาห์ที่ผ่านมา ท่านั่งหรือ เอนกายติอต่อกัน นาน 2 ชั่วโมงขึ้นไป โดยไม่รวม การนอนหลับคิดเป็นกี่วัน ใน 1 สัปดาห์

(1) ประมาณ 6 – 7 วันต่อสัปดาห์

(2) ประมาณ 3 – 5 วันต่อสัปดาห์

(3) ประมาณ 0 – 2 วันต่อสัปดาห์

1. การปวดร้าวลงบ่า หัวไหล่ แขน สะบัก เช่น อาการคล้ายไฟฟ้าซ็อตเมื่อหันศีรษะ

2. การปวดร้าวลงมาสะโพก ขา หรือ ลงไปปลายเท้า ข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้ง 2 ข้าง

3. มีอาการอ่อนแรงของกล้ามเนื้อแขน-ขา, กล้ามเนื้อเกร็งผิดปกติ หรือการรับความรู้สึกผิดปกติ เช่น ชาหรือมีอาการแสบร้อนบริเวณแขน-ขา

4. ขยับคอเคลื่อนไหวได้น้อยกว่าปกติ และมีอาการเจ็บรุนแรงเวลาขยับร่วมด้วย

5. มีคอผิดรูป เช่น คอเอียง หรือ คลำได้ก้อนผิดปกติบริเวณคอ

6. มีอาการปวดร่วมกับความผิดปกติอื่นๆ เช่น มีไข้สูง กดเจ็บร่วมกับอาการปวดคอรุนแรง หรืออ่อนแรงร่วมด้วย

7. มีประวัติอุบัติเหตุเกิดขึ้นที่คอโดยตรง หรือเป็นการกระแทกส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายที่มีผลให้เกิดการเคลื่อนไหวของคออย่างแรง ตามมาด้วยอาการปวดคอ หรือมีอาการอ่อนแรงแขนและมือ

8. เคยประสบอุบัติเหตุ หรือผ่าตัดบริเวณที่ปวด

9. ไม่มีอาการดังกล่าว

ช่วงเวลาที่ปวด

ช่วงเวลาทำงาน/ทำกิจกรรม ช่วงแรกเวลาของการทำงานและกลางคืน ปวดตลอดเวลาแม้ในขณะพัก

ช่วงเวลาไม่ปวด

กลางคืน หรือ ช่วงเวลาพัก ไม่มี

การรบกวนการนอน

ไม่รบกวน รบกวน

การใช้ชีวิตประจำวัน หรือ การทำงาน

สามารถทำงานได้ตามปกติ ความสามารถในการทำงานลดลง ไม่สามารถทำงานได้

ระยะเวลาที่เป็น

สัปดาห์ เดือน เดือนหรือปี

Register - OFFIT DO-D

สมัครสมาชิก

TitleStep 1